hayata

ヨガ歴8年・指導歴5年目のヨガインストラクター。幼稚園教諭→ヨガスタジオやフィットネスジムで受付・運営業務の経験あり。 現在はフリーランスとしてヨガを教えつつ、女性の健康に寄り添うためのライターとして活動をしている。