出典：https://looom.jp/
「LOOOMの評判ってどうなの？」「LOOOMのメリットやデメリットは？」と疑問を持っていませんか。
そこで今回は、NSCA-CSCSというトレーナーの資格を持つ筆者が実際にLOOOMを体験した感想をお伝えします。
LOOOMを試してみようか考えている方の参考になる情報を載せているので、ぜひ最後までご覧ください。
LOOOMとは
LOOOMとは、インストラクターがヨガや筋トレなどのエクササイズをライブ配信しているサービスです。
LOOOMの特徴について詳しく説明していきます。
自宅でトレーニングが可能
LOOOMは、自宅でインストラクターの動きを見ながらエクササイズが行えます。
これまではインストラクターから指導を受けるためにジムに通う必要がありました。
しかし、ネット環境の発展により自宅でインストラクターのライブ映像を見ながらエクササイズができるようになりました。
LOOOMではヨガやズンバ、筋トレなど様々なジャンルのエクササイズをインストラクターがライブ配信しているため、自分が興味のあるエクササイズにチャレンジできます。
料金設定
LOOOMの料金設定は以下の通りです。
- 入会金:０円
- 月会費:０円
- レッスン料:550円(税込)～
入会金や月会費が必要なく都度払いのため、入会後に1度も通えなくても損はしません。
自分が参加したいレッスンを受講すると、初めて料金が発生します。
LOOOMを実際に利用した感想
LOOOMを実際に使用した感想は、以下の通りです。
- 楽しくエクササイズができる
- すっぴん・部屋着でも問題なし
- トレーニング方法が分かりやすい
楽しくエクササイズができる
私が参加したレッスンのインストラクターの方が楽しそうに指導してくれるため、エクササイズが苦手な方でも楽しくエクササイズができると感じました。
録画された映像ではなくライブ配信のため、よりインストラクターの人間性が伝わってきます。
厳しくエクササイズの指導はされないため、体を動かすのが苦手な方でも安心して参加できるでしょう。
すっぴん・部屋着でも問題なし
LOOOMはすっぴん・部屋着で参加しても問題ありません。なぜなら、ビデオカメラをOFFにして参加できるからです。
LOOOMのライブ配信はZoomで行われるため、ビデオをONにすると他の参加者から見られてしまいます。
しかし、LOOOMのライブ配信に参加する時はZoomのビデオをOFFにして参加できるため、誰かに見られる心配はありません。
エクササイズ方法が分かりやすい
どこを鍛えているのかやどんな効果があるのか説明しているため、エクササイズする目的を利用者が理解しやすいです。
また、流れるようにエクサササイズが進んでいくため、レッスン時間があっという間に終わると感じるはずです。
LOOOMの評判
宣言したLOOOMを体験してきました✌🏻️
✓カメラオフ出来るから部屋とか服装気にせず良かった
✓レッスン当日開始直前に予約できるから体験しやすい
その他もろもろ体験レポ書いてます👇🏻https://t.co/zN8RnQbkKA苦手なヨガが楽しく出来たので嬉しかったです🥺#LOOOM #ダイエット垢さんと繋がりたい
— ぴよの｜ママダイエッター (@piyono_diet) February 22, 2022
私が感じたように、カメラOFFできるのが良いと感じている利用者がいます。
また、レッスンに参加するためには予約が必要ですが、レッスン開始直前の予約も可能です。
そのため、急に予定が空いた時もすぐに参加できるのも嬉しい点の1つです。
LOOOMがおすすめの人
私はLOOOMを利用したほうが良いと感じる人は以下の通りです。
- 自宅でトレーニングしたい
- トレーナーの動きを見たい
- なるべく料金を抑えたい
自宅でトレーニングしたい
自宅でトレーニングをしたい人にLOOOMはおすすめです。
ジムに通うのは時間がかかるため、なかなか継続しづらい方もいるでしょう。
LOOOMでライブ配信している代表的なエクササイズは以下の通りです。
- ストレッチ系
- 筋トレ系
- ヨガ系
- ダンスエクササイズ系
そんな方でもLOOOMを活用することで、自宅で気軽にエクササイズができます。
トレーナーの動きを見たい
LOOOMでは、実際にインストラクターの動きを見ながらエクササイズができます。
本やインターネットで調べても、正しい動作を理解しづらいです。
しかし、LOOOMはライブ配信なので、エクササイズの動きを理解しやすいです。
体を動かすが久しぶり・苦手な方でも正しいエクササイズフォームで鍛えるでしょう。
なるべく料金を抑えたい
入会金や月額料金がかからないため、費用を抑えられます。
例えば、3月に2回しかレッスンを受けられない場合は、2回分の料金の支払いになります。月額料金だと、月額料金分のレッスンを受けられない月もあるでしょう。
都度払いで利用できるため、1カ月間忙しくて利用できない場合でも損はしません。
LOOOMがおすすめできない人
私はLOOOMがおすすめできないと感じる人は以下の通りです。
- 筋肥大をしたい
- トレーナーにフォームを確認してもらいたい
筋肥大をしたい
LOOOMは自宅でエクササイズをするため、筋肥大させるのは難しいです。
もちろん最初は体を動かすのに慣れていないため、自宅でのエクササイズで十分な負荷を筋肉に与えられます。
しかし、自宅でのエクササイズを続けていくと負荷に慣れてしまい、筋肥大に必要な負荷を筋肉に与えられません。
筋肥大が目的の方はジムに通うのがおすすめです。
下記に筋トレ初心者がジムで何から始めるべきかを記載しているので、ぜひご覧ください。
インストラクターにフォームを確認してもらいたい
LOOOMはインストラクターによる1対1の指導ではないため、エクササイズのフォーム確認はしてもらえません。
インストラクターに自分のフォームが正しいか確認してもらいたい方は、LOOOMはおすすめできません。
しかし、インストラクターが分かりやすくエクササイズ方法を指導してくれるため、正しい方法を身に付けられる可能性は高いです。
LOOOMの無料会員登録の方法
LOOOMの無料会員の登録方法 を紹介します。ぜひ、LOOOMの会員に登録する時の参考にしてください。
HPの『無料会員登録』をクリック
ホームページの右上に『無料会員登録』というボタンをクリックしましょう。
必要な情報を入力し『会員登録する』をクリック
名前やメールアドレス、パスワードなどの必要事項を入力しましょう。
入力ミスがないか確認し、プライバシーポリシーと利用規約を読んでください。問題がなければ、✓マークをいれ『会員登録する』をクリックしましょう。
登録したメールアドレスに会員登録完了のメッセージが届きます。
無料でレッスンを楽しめる
会員登録をすると、限られたレッスンを無料で受けられます。
LOOOMを利用して判断してみたいという方は、会員登録をし無料レッスンを受けましょう。
会員登録も無料なため、費用の心配はありません。様々な無料レッスンを受けてLOOOMの有料レッスンを受けるかどうか判断してください。
LOOOMでエクササイズを楽しもう
今回は、オンラインフィットネスのLOOOMに興味がある方に向けてLOOOMがおすすめできる人や無料会員の登録方法を紹介しました。
LOOOMは自宅でエクササイズをしたい方やなるべく料金の負担を抑えたい方におすすめのサービスです。
私自身LOOOMのサービスを受けてみて、様々な方におすすめできるサービスだと実感しました。
会員登録をすると無料レッスンを受けられるようになるため、悩んでいる方は一度会員登録をし無料レッスンを受けてみましょう。
こちらでオンラインフィットネスに便利なグッズも紹介しているので、合わせてご覧ください。
